[原创2013.4.8日半程小龙

早上闹钟5.20响了。起床整理完内务喝了一杯水，5.30一开跑就打开咕咚软件记录我跑步的每一步每一分钟。
在我跑了十五分钟左右的时候在孙武湖遇上了稻庄新兵我告诉他我自己跑去大王要跑个半程他向我竖起了大拇指，谢谢新兵给我鼓励。我们简单的打了招呼之后我自己又继续开始跑了。
在我跑了8公里的时候感觉有点饿，体力有点下降，我就又坚持跑了2公里，在跑到10公里的时候脚也有点疼了，我就往公路边上看，看有没有商店开门因为那个时候很早。我看到了一个兴旺超市我就跑过去一看 哇 开着门真是太好了，我进去买了瓶红牛和两块巧克力，赶快把红牛打开小口的喝下，喝完之后又继续跑。(很感谢兴旺超市，祝他们的生意越来越兴旺）
在我又往前跑了几公里到了恒丰的时候一个熟悉的身影出现在了我的前面，大老远的就向我打招呼。那就是我们跑吧的人物——大地瓜，呵呵呵、地瓜正好是去上班我们就碰上了，地瓜给我照了张照片后告诉我笑笑姐、罂粟还有好几个大王的跑友（地瓜没说明白我也没听清楚）在广场等我呢我就又继续跑了。
在我跑到田门的时候地瓜给我打电话说他们因为都要去上班就都走了，笑笑姐正好去上班顺便把我带回广饶，我告诉地瓜说不用了，我还没跑完21公里呢，不用管我了，我跑完了自己想办法回去吧。今早和他们的约跑因我的迟到就这样眼看着没了。就这样挂断电话之后自己有继续向体育广场跑去。
在我跑到体育广场的时候是17公里，我就开始在广场拉磨向21公里进军。在我跑到20公里的时候看到了一个帅哥也在跑，跑过碰上他的时候我就跟他说加油啊！在我跑到21公里多点的时候我又追上他了我说我跟你跑跑，我说咱俩冲上一段，在冲的那一段路程里我把他拉的好远，呵呵、冲完了我和他在压了压腿拉伸了一会，也给他说了我今天跑的路程，今早跑了21.54公里，用时107分钟，配速4.58。他倍感佩服。.还给他介绍了我们的跑吧，也让他加入我们的跑吧一块运动起来。这会我兄弟也从广饶赶来接我了，我们告别后就坐上车踏上了回县城的路、、、、、（回来一看脚上起了个泡 呵呵、）
为了健康美丽和长寿让我们一起跑起来吧！！！
生命不息，运动不止！！！
小龙加油！广饶跑吧加油！！！！